Buah Ciplukan Untuk Menjaga Tekanan Darah

Di zaman modern seperti sekarang ini sangat sulit untuk menjaga pola hidup yang sehat. Karena aktifitas yang tinggi, kia cenderung banyak mengkosumsi makanan cepat saji. Ditambah dengan beban pekerjaan dan pikiran membuat tubuh mendapat banyak tekanan atau stres.



Dengan kondisi tersebut tekanan darah cenderung meninggi dan menyebabkan nyeri di bagian kepala hingga ke tengkuk. Pola makan yang tidak sehat serta jarangnya berolah raga dapat memicu naiknya tekanan darah. Hal tersebut sangat membahayakan kesehatan.

Kurangi konsumsi obat-obatan kimiawi serta mengubah pola hidup yang lebih sehat untuk menghindari penyakit degeneratif ini.

Untuk mejaga tekanan darah agar tetap normal, kita bisa membuat ramuan alami dari buah ciplukan atau cecendet.

1. Siapkan daun ciplukan, buah ciplukan, seledri dan air.
2. Panaskan air hingga mendidih lalu masukkan daun ciplukan yang dirobek menjadi bagian kecil.
3. Kemudian masukkan seledri untuk menambah aroma yang khas.
4. Siapkan buah ciplukan lalu blender hingga halus dan masukan ke dalam gelas.
5. Kemudian tuangkan air rebusan daun ciplukan pada jus buah ciplukan.

Senyawa yang terkandung dalam ciplukan dipercaya dapat menurunkan tekanan darah secara alami, jangan lupa meminum ramuan ini 2 kali sehari pagi dan malam secara teratur.

Selamat mencoba...